Cari Blog Ini

Selasa, 17 November 2015

Menumbuhkan Keyakinan


Hidup itu berat, dan salah satu tantangan terbesar adalah mencari cara menikmatinya. Dengan semakin banyak menggali kenikmatan dalam hidup, akan meningkatkan rasa percaya diri kita, karena itu akan membangun keyakinan diri kita terhadap kemampuan untuk mengendalikan dan menikmati diri. Dan menciptakan ruang untuk rekreasi yang menyenangkan juga adalah salah satu cara untuk merawat diri. 

Karena rasa percaya diri dan kebahagiaan itu sangat berhubungan, dan karena meningkatkan kebahagiaan itu sepertinya akan meningkatkan rasa percaya diri. Meski kebahagiaan itu adalah sebuah kondisi yang lebih tahan lama dan stabil dibanding kesenangan, tapi semua aktivitas yang menimbulkan kesenangan yang utuh (yang dianggap mensejahterakan diri dan orang lain serta tidak membahayakan) juga bermanfaat. Hanya dengan memperbanyak momen-momen yang menyenangkan, bisa meningkatkan mood dan sama efektifnya dengan mengeliminasi pikiran dan perasaan yang menyimpan. Sebelum kita mengeksplore berbagai metode untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh.

Orang bahagia cenderung bersyukur. Para pesimis cenderung melihat gelas setengah penuh lalu berpikir, "Mengapa cuma setengah penuh? Mengapa tidak benar-benar penuh?" Orang bahagia berpikir, "Sungguh indah, air yang jernih." Guru-guru kita mengajarkan bahwa kita bisa tetap merasa puas dalam setiap kondisi, meski kita sedang mencoba meningkatkannya. Di saat yang sama, keterikatan menyebabkan ketidak bahagiaan. 

Jika kita menuntut uang, penampilan, harta benda, pangkat atau kedudukan, maka hal-hal ini akan mengontrol kebahagiaan kita. Jika anda lebih dulu bersikeras untuk memiliki kedudukan bergengsi, misalnya, lalu apa yang akan anda rasakan jika anda tidak memilikinya atau mendapatkannya? Jika anda memilikinya, maka anda mungkin merasa riasu karena takut kehilangan kedudukan tersebut. Jika otoritas anda ditantang, maka anda mungkin menjadi marah.
 
Apapun yang dinikmati dan diulangi; ini kembali pada kesenangan dan keakraban. Ini juga adalah apa yang hilang dari kita, bersama sebagian dari kemanusiaan kita, saat kita menjadi terlalu sibuk dan cuma punya sedikit waktu luang. Orang umumnya punya satu atau dua tradisi yang tersimpan. Banyak dari tradisi ini bisa dilestarikan atau dimulai kembali. Bagi sebagian orang, tradisi tersebut mungkin berupa perayaan hari besar. Bagi yang lain, tradisi itu berupa sesuatu yang simpel, misalnya makan malam diluar pada Sabtu malam. Sebagian pasangan menyiapkan Jum'at malam untuk berkencan, dan sebagian keluarga menyisihkan satu malam per minggu untuk bermain game bersama, menceritakan berbagai kisah yang menghibur, dan berbagi makanan penutup.

Dan kita hidup di dunia ada aturannya. Allohlah yang menciptakan bumi ini dan seisinya termasuk kita. Dia pulalah yang berhak membuat aturannya karena Dialah yang lebih tahu apa yang Dia ciptakan. Dengan keyakinan terhadap manhaj Alloh ini akan mendatangkan assa’adah wal karomah (bahagia dan mulia) tidak hanya di dunia tapi juga di akherat. Dan siapa yang hidup di bumi Alloh ini tanpa memakai aturan Alloh, maka tunggulah saat kehancurannya. Wallohu a’la




Dengan semakin banyak menggali kenikmatan dalam hidup, akan meningkatkan rasa percaya diri kita, karena itu akan membangun keyakinan diri kita terhadap kemampuan untuk mengendalikan dan menikmati diri.
Dan menciptakan ruang untuk rekreasi yang menyenangkan juga adalah salah satu cara untuk merawat diri.
Karena rasa percaya diri dan kebahagiaan itu sangat berhubungan, dan karena meningkatkan kebahagiaan itu sepertinya akan meningkatkan rasa percaya diri, maka pada bagian kali ini kita akan memfokuskan pada berbagai cara untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh.
Meski kebahagiaan itu adalah sebuah kondisi yang lebih tahan lama dan stabil dibanding kesenangan, tapi semua aktivitas yang menimbulkan kesenangan yang utuh (yang dianggap mensejahterakan diri dan orang lain serta tidak membahayakan) juga bermanfaat.
Sebagai contoh, berbagai penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan memperbanyak momen-momen yang menyenangkan, bisa meningkatkan mood dan sama efektifnya dengan mengeliminasi pikiran dan perasaan yang menyimpan.
Sebelum kita mengeksplore berbagai metode untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh, mari kita amati berbagai faktor yang bisa menghambat usaha kita untuk mendapatkannya.
- See more at: http://wownita.blogspot.co.id/p/pupuklah-keceriaan.html#sthash.T7xvQaxP.dpuf
Dengan semakin banyak menggali kenikmatan dalam hidup, akan meningkatkan rasa percaya diri kita, karena itu akan membangun keyakinan diri kita terhadap kemampuan untuk mengendalikan dan menikmati diri.
Dan menciptakan ruang untuk rekreasi yang menyenangkan juga adalah salah satu cara untuk merawat diri.
Karena rasa percaya diri dan kebahagiaan itu sangat berhubungan, dan karena meningkatkan kebahagiaan itu sepertinya akan meningkatkan rasa percaya diri, maka pada bagian kali ini kita akan memfokuskan pada berbagai cara untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh.
Meski kebahagiaan itu adalah sebuah kondisi yang lebih tahan lama dan stabil dibanding kesenangan, tapi semua aktivitas yang menimbulkan kesenangan yang utuh (yang dianggap mensejahterakan diri dan orang lain serta tidak membahayakan) juga bermanfaat.
Sebagai contoh, berbagai penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan memperbanyak momen-momen yang menyenangkan, bisa meningkatkan mood dan sama efektifnya dengan mengeliminasi pikiran dan perasaan yang menyimpan.
Sebelum kita mengeksplore berbagai metode untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh, mari kita amati berbagai faktor yang bisa menghambat usaha kita untuk mendapatkannya.
- See more at: http://wownita.blogspot.co.id/p/pupuklah-keceriaan.html#sthash.T7xvQaxP.dpuf
Dengan semakin banyak menggali kenikmatan dalam hidup, akan meningkatkan rasa percaya diri kita, karena itu akan membangun keyakinan diri kita terhadap kemampuan untuk mengendalikan dan menikmati diri.
Dan menciptakan ruang untuk rekreasi yang menyenangkan juga adalah salah satu cara untuk merawat diri.
Karena rasa percaya diri dan kebahagiaan itu sangat berhubungan, dan karena meningkatkan kebahagiaan itu sepertinya akan meningkatkan rasa percaya diri, maka pada bagian kali ini kita akan memfokuskan pada berbagai cara untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh.
Meski kebahagiaan itu adalah sebuah kondisi yang lebih tahan lama dan stabil dibanding kesenangan, tapi semua aktivitas yang menimbulkan kesenangan yang utuh (yang dianggap mensejahterakan diri dan orang lain serta tidak membahayakan) juga bermanfaat.
Sebagai contoh, berbagai penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan memperbanyak momen-momen yang menyenangkan, bisa meningkatkan mood dan sama efektifnya dengan mengeliminasi pikiran dan perasaan yang menyimpan.
Sebelum kita mengeksplore berbagai metode untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh, mari kita amati berbagai faktor yang bisa menghambat usaha kita untuk mendapatkannya.
- See more at: http://wownita.blogspot.co.id/p/pupuklah-keceriaan.html#sthash.T7xvQaxP.dpuf
Dengan semakin banyak menggali kenikmatan dalam hidup, akan meningkatkan rasa percaya diri kita, karena itu akan membangun keyakinan diri kita terhadap kemampuan untuk mengendalikan dan menikmati diri.
Dan menciptakan ruang untuk rekreasi yang menyenangkan juga adalah salah satu cara untuk merawat diri.
Karena rasa percaya diri dan kebahagiaan itu sangat berhubungan, dan karena meningkatkan kebahagiaan itu sepertinya akan meningkatkan rasa percaya diri, maka pada bagian kali ini kita akan memfokuskan pada berbagai cara untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh.
Meski kebahagiaan itu adalah sebuah kondisi yang lebih tahan lama dan stabil dibanding kesenangan, tapi semua aktivitas yang menimbulkan kesenangan yang utuh (yang dianggap mensejahterakan diri dan orang lain serta tidak membahayakan) juga bermanfaat.
Sebagai contoh, berbagai penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan memperbanyak momen-momen yang menyenangkan, bisa meningkatkan mood dan sama efektifnya dengan mengeliminasi pikiran dan perasaan yang menyimpan.
Sebelum kita mengeksplore berbagai metode untuk meningkatkan kebahagiaan dan kesenangan yang utuh, mari kita amati berbagai faktor yang bisa menghambat usaha kita untuk mendapatkannya.
- See more at: http://wownita.blogspot.co.id/p/pupuklah-keceriaan.html#sthash.T7xvQaxP.dpuf
Hidup itu berat, dan salah satu tantangan terbesar adalah mencari cara menikmatinya. - See more at: http://wownita.blogspot.co.id/p/pupuklah-keceriaan.html#sthash.T7xvQaxP.dpuf
Hidup itu berat, dan salah satu tantangan terbesar adalah mencari cara menikmatinya. - See more at: http://wownita.blogspot.co.id/p/pupuklah-keceriaan.html#sthash.T7xvQaxP.dpuf
Hidup itu berat, dan salah satu tantangan terbesar adalah mencari cara menikmatinya. - See more at: http://wownita.blogspot.co.id/p/pupuklah-keceriaan.html#sthash.T7xvQaxP.dpuf

Tidak ada komentar:

Posting Komentar